Willkommen bei TRUST Martial Arts! Als führende Kampfsportschule in Backnang und Rudersberg legen wir großen Wert auf das ganzheitliche Wohlbefinden unserer Schüler. Neben der Vermittlung von Techniken und Disziplinen im Kampfsport ist die richtige Ernährung ein entscheidender Faktor für euren Trainingserfolg. In diesem Beitrag erfahrt ihr, wie ihr euch durch die optimale Ernährung vor dem Training bestmöglich vorbereitet.